ISO 9001:2015 - QS 4955 Indeks Kepuasan Masyarakat (IKM) RSON (Okt-Des 2019) : 87,65 (BAIK) Informasi dan Pendaftaran via WA 081385777769

RS Olahraga Nasional selenggarakan Seminar Ayo Olahraga untuk Indonesia Sehat dan Produktif

  • Kesehatan
  • Minggu, 08 September 2019
RS Olahraga Nasional mengadakan kegiatan Seminar Ayo Olahraga untuk Indonesia Sehat dan Produktif dalam rangkaian acara Gebyar Haornas 2019, 7 September 2019 di Duta Mall Banjarmasin. Sebanyak lebih dari 104 orang peserta mengikuti kegiatan tersebut dengan antusias, baik yang berasal dari kalangan pendidik maupun masyarakat umum di Banjarmasin dan sekitarnya.   dr.Jull Kurniarobbi, Sp.KO, Narasumber pertama pada kegiatan tersebut menyebutkan bahwa durasi aktifitas fisik ideal adalah selama 150 menit/minggu. Dimana bentuk aktivitas fisik dapat berupa kegiatan yang kita lakukan sehari-hari.   dr.Tanggo Meriza,Sp.PD-KR, Narasumber kedua membahas mengenai olahraga yang dapat mengurangi nyeri lutut. Pada kesempatan ini, beliau juga memeragakan beberapa gerakan yang mudah yang dapat mengurangi nyeri lutut dan dapat dilakukan secara rutin di rumah.